美容効果

コンドロイチンをサプリメントで摂る

この成分摂取をサプリメントにてこの成分を効果的に摂取したいなら「サプリメント」がおすすめ。

コンドロイチンの選び方
この成分には、豚や牛、鳥の軟骨が原料の「コンドロイチン4硫酸」サメ軟骨が原料の「コンドロイチン6硫酸」があります。
この成分を選ぶ際は、コンドロイチンが800ミリグラム以上含有されているものを選ぶようにしましょう。

この成分だけでなく、コラーゲンやヒアルロン酸、グルコサミンなどの成分も含まれているサプリメントならなおのこと、この成分の効果を効率良く摂取することが可能となります。

人気のサプリメント
●ドクターズチョイス N-アセチルグルコサミン&コンドロイチン
・天然型N-アセチルグルコサミンを1000㎎配合
・たっぷり1100㎎配合
・低分子コラーゲンⅡ型を300㎎配合
・天然MSM500㎎配合
・ヒアルロン酸50㎎配合

●サントリー グルコサミン&コンドロイチン
・グルコサミン1200㎎配合
・サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)300㎎配合
・ケルセチン配糖体 45㎎配合

●小林製薬 グルコサミン コンドロイチン ヒアルロン酸
・サメ軟骨抽出物(コンドロイチン硫酸67%含有) 140.0㎎
・デキストリン 100.0mg

手軽に摂取出来るサプリメントなら、3日坊主になることもなく継続出来るので、より良い結果も期待出来ますね。